[...] sztangą na plaży Podziękowania dla HAVET Hotel Resort & Spa ***** Dźwirzyno za znakomitą gościnność dla Marcin Racinowski za kolejną znakomitą organizacje oraz dla Scitec Nutrition Polska za ufundowanie podarunków dla zawodników. Gratulacje i podziękowania dla wszystkich którzy brali udział w zawodach jak i przy organizacji oraz dla wszystkich [...]
[...] jw. Piana 7/10 jw. Gęstość 7/10 jw. Ogólne odczucia 7/10 Odczucia podobne jak przy malinie, ale trochę niższa ocena za smak - zły nie jest, ale jednak trochę słabszy. 4+ Nutrition - ISO+ Vegetarian /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c331167936b74ab1af16427d18df40da.png CACAO Smak 2/10 Kakao wyczuwalne, ale takie nijakie, bardzo mączne. [...]
[...] i dynamicznych. Treningi na macie 4/5x w tygodniu, w większości parter/mma. Do tego 2 razy w tygodniu aeroby rano na czczo. Suplementacja : -Thermo Stim 60kap. -Tested Nutrition - Tested Burner - 68kap. -ActivLab - Guarana Caps - 90 kap -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g -Whey Sfd Dawkowanie : Pierwsze 6 dni : -2caps. rano do [...]
Breakthrough HMB Research: Additional(!) 10% Reduction in Body Fat, 5% Higher Lean Mass + 2x Higher Strength Gains After 12W of Heavy Lifting in Trained Individuals First, it was "as potent as oxandrolone", then it was "disappointing", "dysfunctional" and "tasted like crap"... you know what I am talking about? Well, then you've been around in the [...]
Optimum Nutrition- Pro Complex Wielkosc: 2000 g i 1000 g i 500 g Rodzaj bialka: mieszanka (WPI.WPC.WPH.jajo) Cena w USA: ~ 41 $ i 24 $ i 11 $ Porcja: 2 miarki(68 g) Ilosc porcji: 28/14/7 Wartosc energetyczna w 1 porcji (68 g): - Kalorii: 260 - Kalorii z tluszczu:: 30 - Tluszcz calkowity: 3g - Tluszcz nasycony: 1.5g - Cholesterol [...]
byles w tesco za orzechami? nie wiem jak u Was ale u mnie 200g kosztuje ponizej 2€ nie wspominajac o nerkowcach migdaly i laskowy drozszy ale sa tanie w LILDL'u - nie wiem czy gdzies tam macie nie wiem gdzie zamawiasz w uk - podeslalem Ci dwie stronki czasami fajne opcja na bialko sa - teraz za £14,99 czy batony za [...]
[...] na mnie czekała po powrocie do domu 1. PVL Whey Cooler Lemon Ice Tea 2. Controlled Labs White Flood 3. Ultimate Horse Power 4. Precision Tribulus Stack 5 kaps 5. Premium Nutrition Thyrotherm 4 kaps 6. Syntrax Guggulbolic 11 kaps 7. VPX Dietex 4 kaps wielkie dzięki Szoho Nic z tego poza thyrothermem wcześniej nie próbowałem tak więc dla mnie [...]
[...] na alzheimera jedzą aż o 25 proc. więcej pokarmów, a ryzyko ich niedożywienia spada - zaobserwowali psychologowie z USA. Artykuł na ten temat zamieszcza pismo "Clinical Nutrition". U blisko 40 proc. osób w zaawansowanym stadium choroby Alzheimera obserwuje się niebezpieczny dla zdrowia spadek masy ciała. Niestety, dokładne przyczyny [...]
BARKI LEKKO + £APY CIʯKO 1. Wyciskanie sztangi w¹sko RAMPA 12 + regresy -10%, -20% 30 kg , 40 kg , 50 kg , 60 kg , 55 kg , 50 kg 2. Uginanie sztang¹ RAMPA 12 + regresy -10%, -20% 15 kg , 20 kg , 25 kg , 22,5 kg , 20 kg 3a. Wyciskanie francuzkie sztang¹ le¿¹c 20/15/12/12/12 17,5 kg , 20 kg , 25 kg , 30 kg , 30 kg 3b. Uginanie hantlami m³otkowo [...]
https://youtu.be/8Wu19j0POQI Na filmie siad 135 x 6 potem poszlo 145 kg x 7. Front ostatnia 90 kg x 8. Jefferson ostatnia 80 kg x 10 laczona z wyprostami (nie ma na filmie) MC - 10 kg , 17.5 , 22.5 i 25 kg x 10 Laczona z uginaniem jednonoz w planie mam siedzac ale nie mam na silownii wiec zrobilem rampe obunoz i pozniej laczona jednonorz z Mcnpn. [...]